CRA’P colaboraciones 2022

Cra’p acoge esta propuesta de Esther Freixa con el objetivo de integrar la práctica del Kalaripayattu con otras disciplinas en una experiencia única en plena naturaleza.

RETIRO DE KALARIPAYATTU

Del 27 al 29 de mayo en el Valle del Llémena, Gerona.

KALARIPAYATTU

CANTO VÉDICO

YOGA

MEDITACIÓN

CUERPO – NATURALEZA

El Kalaripayattu es un arte marcial ancestral proveniente de Kerala, en el sur de India. Se basa en la observación de la naturaleza y especialmente de algunos animales y sus movimientos. Su práctica permite la apertura de los canales energéticos al llevar el cuerpo a sus límites. Es una disciplina que fortalece, flexibiliza y equilibra física, mental y espiritualmente. Será el eje del retiro vinculada al yoga, la meditación y el canto védico. El quinto elemento de la experiencia será la exploración cuerpo/naturaleza que se llevará a cabo durante las caminatas guiadas en grupo.

El lugar: Una masía de 1318 en el Valle del Llémena.

Nos acogerá una masía especialmente preparada para realizar actividades de retiro. A escasos kilómetros de la ciudad de Girona y rodeada de naturaleza, calidez y calma. Las camas son individuales y las habitaciones compartidas en grupos reducidos. Dispone de espacios comunes, una sala de prácticas con vistas a las montañas. Un ambiente familiar con todas las comodidades.

 

 

 

 

Horario:

6:30-7h               Meditación

7h-9h                  Kalaripayattu y Yoga

9h-10h                Canto védico

10h                      Desayuno

11h-13h               Cuerpo/Naturaleza

13h-14h              Tiempo libre

14h                      Comida

15h-16h              Tiempo libre

16h-17h              Cuerpo/Naturaleza

17h-19h              Kalaripayattu y Yoga

19h                      Cena

20h-20:30          Tiempo libre

20:30-21:30        Canto védico

21:30-22h           Meditación

22h                      Silencio

Las prácticas seran guiadas por Esther Freixa

 

 

 

 

Esther Freixa es performer, creadora escénica y actriz, licenciada en arte dramático por el Instituto del Teatro de Barcelona. Se sigue formando entre Barcelona y Berlín profundizando principalmente a través del Body Weather y la Biovoz. Su interés por la cultura y el conocimiento indio la llevó a estudiar en la Escuela de Yoga Jaume Grau, en la tradición de T.Krishnamacharya, de 2005 a 2013. Allí estudió yoga, canto védico, meditación y el texto Yoga Sutra de Patanjali. Desde 2012, viaja regularmente a India para aprender kalaripayattu en Hindustan Kalari Sangam y Kalarigram. Desde 2007 colabora con el actor y director Toni Cots con quien investiga sobre el lenguaje escénico y ha viajado por diferentes países de Europa y Latinoamérica impartiendo talleres y girando sus obras desde 2013 hasta la actualidad. Acompaña y dirige procesos de creación de diferentes artistas. Desde 2016 colabora con la coach y trainer en PNL Lourdes Gironès en su proyecto TransformArte desarrollado principalmente en España, Argentina, Uruguay y México. Es miembro fundadora de CRA’P, prácticas de creación e investigación artística en Mollet del Vallès, Barcelona. Desde 2015 enseña la práctica de Kalaripayattu en España con clases regulares, talleres intensivos y en 2020 crea este retiro, dónde integra el Kalari con otras disciplinas en una experiencia intensa y movilizadora.

Todos los niveles. No es necesaria experiencia previa.

Llegada: viernes 27 de mayo a las 15:30. Es necesario estar puntual para distribuir las habitaciones, hacer la introducción del retiro y poder empezar puntuales con las prácticas.

Salida: domingo 29 de mayo sobre las 15h, después de la comida.

La alimentación será vegana y orgánica. Habrá té, fruta y frutos secos siempre disponibles.

Precio:

235€ Incluye alojamiento, pensión completa y prácticas (220€ colaboradores y asociados de Cra’p)
215€ antes del 10 de abril (200€ colaboradores y asociados de Cra’p)

Plazas muy limitadas.

Más información e inscripciones: info@cra-p.org / 676 229 766

 
CRA'P - pràctiques de creació i recerca artística | Anselm Clavé 67, 3r | 08100 Mollet del Vallès | info@cra-p.org