CRA’P talleres 2016

Sábado 25 y domingo 26 de junio de 10h a 14h

El Mètode Feldenkrais® mejora la auto-conciencia de las personas. A través de una serie de movimientos suaves, se incrementa gradualmente el rango de movimiento y la facilidad de moverse. Así se desarolla mayor flexibilidad, fuerza y coordinación del sistema neuromuscular y esqueleto. Tensiones del cuerpo que inhiben el movimiento se sueltan y en consequencia el movimiento es más cómodo y fluido.

Feldenkrais® es un método excelente para enfocarse en las necesidades particulares de cada quien y crear habilidades para el bienestar de uno a largo plazo. Tareas sencillas como sentarse, coger y caminar, y actividades complejas como jugar un deporte, bailar, etc se vuelven más fáciles.

No es un necesario tener experiencia previa.  En el taller, cada persona se mueve a su propio paso y todo el mundo puede mejorar.

Impartido por Kata Cots

Kata Cots es investigadora de prácticas dancísticas y bailarina y maestra de danza contemporánea. Es de nacionalidad estadounidense y española. Ha actuado y enseñado en España, el Reino Unido, Estados Unidos, India y México. Actualmente reside en Tijuana, México, una ciudad sobre la frontera con Estados Unidos, donde ha colaborado con diferentes compañías y artistas durante los últimos 6 años. Es maestra certificada de Método Feldenkrais® de la educación somática por The Feldenkrais Guild® of North America. Se graduó en Sarah Lawrence College en Nueva York, donde estudió danza y antropología politíca y cultural. Su obra más reciente “Güera” (que significa mujer blanca y atractiva en México) fue creada durante una residencia artística en Tijuana con la compañía Péndulo Cero y con Toni Cots.

 

 

 

 

 

 

 

Fotos: CRA’P