CRA’P colaboraciones 2022
CRA’P acoge esta propuesta de Esther Freixa con el objetivo de integrar la práctica del Kalaripayattu con otras disciplinas en una experiencia única en plena naturaleza.
RETIRO DE KALARIPAYATTU
Del 23 al 25 de septiembre en el Valle del Llémena, Gerona.
KALARIPAYATTU
CANTO VÉDICO
YOGA
MEDITACIÓN
CUERPO – NATURALEZA
El Kalaripayattu es un arte marcial ancestral proveniente de Kerala, en el sur de India. Se basa en la observación de la naturaleza y especialmente de algunos animales y sus movimientos. Su práctica permite la apertura de los canales energéticos al llevar el cuerpo a sus límites. Es una disciplina que fortalece, flexibiliza y equilibra física, mental y espiritualmente. Será el eje del retiro vinculada al yoga, la meditación y el canto védico. El quinto elemento de la experiencia será la exploración cuerpo/naturaleza que se llevará a cabo durante las caminatas guiadas en grupo.
El lugar: Una masía de 1318 en el Valle del Llémena.
Nos acogerá una masía especialmente preparada para realizar actividades de retiro. A escasos kilómetros de la ciudad de Girona y rodeada de naturaleza, calidez y calma. Las camas son individuales y las habitaciones compartidas en grupos reducidos. Dispone de espacios comunes, una sala de prácticas con vistas a las montañas. Un ambiente familiar con todas las comodidades.
Horario:
6:30-7h Meditación
7h-9h Kalaripayattu y Yoga
9h-10h Canto védico
10h Desayuno
11h-13h Cuerpo/Naturaleza
13h-14h Tiempo libre
14h Comida
15h-16h Tiempo libre
16h-17h Cuerpo/Naturaleza
17h-19h Kalaripayattu y Yoga
19h Cena
20h-20:30 Tiempo libre
20:30-21:30 Canto védico
21:30-22h Meditación
22h Silencio
Las prácticas seran guiadas por Esther Freixa
Esther Freixa es performer, creadora escénica y actriz, licenciada en arte dramático por el Instituto del Teatro de Barcelona. Se sigue formando entre Barcelona y Berlín profundizando principalmente a través del Body Weather y la Biovoz. Su interés por la cultura y el conocimiento indio la llevó a estudiar en la Escuela de Yoga Jaume Grau, en la tradición de T.Krishnamacharya, de 2005 a 2013. Allí estudió yoga, canto védico, meditación y el texto Yoga Sutra de Patanjali. Desde 2012, viaja regularmente a India para aprender kalaripayattu en Hindustan Kalari Sangam y Kalarigram. Desde 2007 colabora con el actor y director Toni Cots con quien investiga sobre el lenguaje escénico y ha viajado por diferentes países de Europa y Latinoamérica impartiendo talleres y girando sus obras desde 2013 hasta la actualidad. Acompaña y dirige procesos de creación de diferentes artistas. Desde 2016 colabora con la coach y trainer en PNL Lourdes Gironès en su proyecto TransformArte desarrollado principalmente en España, Argentina, Uruguay y México. Es miembro fundadora de CRA’P, prácticas de creación e investigación artística en Mollet del Vallès, Barcelona. Desde 2015 enseña la práctica de Kalaripayattu en España con clases regulares, talleres intensivos y en 2020 crea este retiro, dónde integra el Kalari con otras disciplinas en una experiencia intensa y movilizadora.
Todos los niveles. No es necesaria experiencia previa.
Llegada: viernes 23 de septiembre a las 15:30. Es necesario estar puntual para distribuir las habitaciones, hacer la introducción del retiro y poder empeza con las prácticas.
Salida: domingo 25 de septiembre sobre las 15h, después de la comida.
La alimentación será vegana y orgánica. Habrá té, fruta y frutos secos siempre disponibles.
Precio:
235€ Incluye alojamiento, pensión completa y prácticas (220€ colaboradores y asociados de CRA’P)
215€ antes del 1 de septiembre (200€ colaboradores y asociados de CRA’P)
Plazas muy limitadas.
Más información e inscripciones: info@cra-p.org / 676 229 766
